6 alimentos recomendados por nutricionistas após os 60 anos
Descubra 6 alimentos essenciais para quem tem mais de 60 anos, segundo nutricionistas, e aprenda como manter saúde e vitalidade na maturidade. À medida que os anos passam, é comum que o corpo enfrente mudanças que afetam a saúde, a energia e a capacidade de regeneração. Manter uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes essenciais, pode fazer […]
Dieta Cetogênica Pode Retardar o Alzheimer? Veja o Que Diz a Ciência
Entenda como a dieta cetogênica pode proteger o cérebro, reduzir inflamação e ajudar na prevenção do Alzheimer, segundo estudos e casos reais. 🧠 Seção 1 – Introdução: A Memória De Um Avô, O Início De Uma Busca Era uma tarde nublada de domingo quando Felipe, fundador do espaço OsteoTriflexPlus, percebeu que seu avô já não […]